体操

体操という言葉は、一般的なギリシャ語の形容詞 γυμν据崖 ( Gymnos ) ^{[2] に}由来し、関連する動詞 γυμνμνζω ( Gymnazo ) を介して、「裸でトレーニングする」、「体操でトレーニングする」、一般的には「トレーニングする、～運動"。^[3]古代の運動選手は服を着ずに運動したり競技をしたりしたため、この動詞にはこのような意味がありました。

「体操の父」 フリードリヒ・ルートヴィヒ・ヤン

体操は、古代ギリシャのスパルタとアテネの運動にまで遡ることができます。当時のその運動は、フィロストラトス^{[4] の}作品Gymnasticsによって文書化されました。後に体育館で運動することで、男性は戦争に備えることができました。体操の本来の用語は、関連する動詞γυμνεζωω (gymnazo) からであり、若い男性が服を着ずに運動するため、「裸で運動する」と訳されています。古代ギリシャでは、体力は男性と女性の両方で高く評価されていました。紀元前 146 年にローマ人がギリシャを征服してから、体操はより正式なものとなり、戦闘で男性を訓練するために使用されました。^[5]体操は哲学、詩、音楽、幾何学、天文学に匹敵する知恵の一形態であるというフィロストラトスの主張に基づいて^[4]アテネは、このより多くの身体トレーニングと心の教育を組み合わせました。体育のトレーニング センターであるパレストラでは、体を教育することと心を教育することの規律が組み合わされ、より審美的で個性的な体操の形式が可能になりました。記録を打ち破り、強さを重視。^[6]

Don Francisco Amorós y Ondeanoは、1770 年 2 月 19 日にバレンシアで生まれ、1848 年 8 月 8 日にパリで亡くなりました。彼はスペインの大佐であり、フランスで最初に教育体操を導入した人物です。ドイツのフリードリッヒ ルートヴィヒ ヤーンは、1811 年にドイツの体操運動を開始し、平行棒、リング、鉄棒、あん馬、跳馬の発明につながりました。

ドイツ人のチャールズ・ベックとチャールズ・フォレン、そしてアメリカ人のジョン・ニールは、1820年代に最初の体操の波をアメリカにもたらしました. ベックは 1825 年にマサチューセッツ州ノーサンプトンのラウンド ヒル スクールにアメリカで最初の体育館を開設しました。^[7] Follenはで1826年に最初の大学の体育館や米国での最初の公共の体育館を開けハーバード大学とそれぞれボストン、マサチューセッツ州、インチ ^[8]ニールは、1827 年にメイン州ポートランドにアメリカで初めて公立の体育館を開設した^[9]。

20 世紀初頭、スウェーデンのストックホルムで行われた体操

国際体操連盟（図）は、1881年にリエージュに設立された^[10] 19世紀の終わりまでに、男子体操競技は、最初の近代的な中に含まれる人気十分だったオリンピックの早期までにその時から1896年で1950年代には、両方の国内および国際大会は、ルーブリックの下に集まった演習、の変化する多様な関与体操含まれ、例えば、同期チーム床体操、ロープクライミング、ハイジャンプ、ランニング、水平はしご。1920 年代、女性は体操のイベントを企画し、参加しました。最初の女子オリンピック競技会は限られており、同期の美容体操と陸上競技のみが含まれていました。これらのゲームは 1928 年にアムステルダムで開催されました。1954 年までに、オリンピック競技大会の用具と種目は男女ともに近代的な形式で標準化され、統一された採点構造 (1 から 15 までのポイント システムを含む) が合意されました。このとき、ソビエトの体操選手は、非常に規律ある難しい演技で世界を驚かせ、前例を作り続けています。テレビは、現代の体操の宣伝と開始に役立っています。男子と女子の体操は現在、国際的な関心を集めており、すべての大陸で優れた体操選手を見つけることができます。

2006 年には、体操競技の新しいポイント システムが導入されました。A スコア (または D スコア) は難易度スコアであり、2009 年現在、ルーチン (Vault を除く) の上位 8 つの高得点要素に基づいています。B スコア (または E スコア) は、実行のスコアであり、スキルがどれだけうまく実行されたかに対して与えられます。^[11]

以下の規律は、図 1 によって管理されます。

体操競技

体操競技は通常、男子体操と女子体操に分けられます。：男性は6つのイベントで競争床運動、鞍馬、それでもリング、ボールト、平行棒、および水平バーの女性が4で競争しながら、：ボールト、段違い平行棒、平均台、および床運動。いくつかの国では、女性がリング、鉄棒、平行棒で一度に競いました (たとえば、1950 年代のソ連)。

2006 年に、FIG は、スコアが 10 ポイントに制限されなくなった、体操競技用の新しいポイント システムを導入しました。このシステムは、エリート レベルの競争のために米国で使用されています。^[11]ポイントの古いコードとは異なり、実行スコアと難易度スコアの 2 つの個別のスコアがあります。以前のシステムでは、実行スコアのみがスコアでした。短いエクササイズを除いて、それは今も昔も 10.00 の範囲外です。体操選手の演技中、ジャッジはこの得点のみを差し引く。エリート レベルの体操では、イベントの内外での転倒は 1.00 減点です。難易度スコアの導入は大きな変化です。体操選手の難易度スコアは、実行する要素に基づいており、すべてのスキルを実行または完了しない場合、または別のスキルに接続することを意図したスキルを接続しない場合、変更される可能性があります。接続ボーナスは、複数の飛行要素を接続するのが難しいため、意図した難易度スコアと実際の難易度スコアの間で最も一般的な偏差が発生する場所です。最初のスキルが正しく実行されないと、スキルを接続するのは非常に困難です。新しいポイント コードにより、体操選手は、実行するスキルの難易度と実行の難易度に基づいて、より高いスコアを得ることができます。スキルの難易度が上がるにつれて上昇し続ける可能性があるため、難易度の最大スコアはありません。

体操競技の女性のための競技会

塚原のピクピク

ボールト

跳馬競技では、体操選手は 25 メートル (82 フィート) の滑走路を疾走し、跳馬ボードに離陸する (または跳馬ボードにラウンドオフまたはハンドスプリング入力を実行する)、跳馬馬の手に一時的に逆さまに着地する、または跳馬テーブル (飛行前セグメント) に移動し、そのプラットフォームから前方または後方に移動して 2 フィートの着陸 (飛行後セグメント) に移動します。すべての体操選手は、高さと強さに応じて、ボールト滑走路の異なるポイントから開始します。飛行後のセグメントには、1 つまたは複数の複数のソルト、またはねじれの動きが含まれる場合があります。ユルチェンコと呼ばれるラウンドオフ エントリー ボールトは、体操の上位レベルで一般的に実行されるボールトです。ユルチェンコを実行するとき、体操選手はラウンドオフを行い、両手が滑走路にあり、足がボールト ボードに着地します。ラウンドオフの位置から、体操選手は後方に移動して、手がボールティング テーブルに着地します。次に、体操選手は跳び上がるプラットフォームをブロックして、さまざまなねじれや宙返りの組み合わせを行います。飛行後のセグメントは、体操選手を立ち上げます。それほど難しいボールトには、両方の足を同時にボールト ボードから離陸することや、フロント ハンドスプリングを行うか、ボールティング テーブルに丸めることが含まれます。

2001 年に、伝統的なボールティング ホースが新しい装置に置き換えられました。これは、タン、ホース、またはボールティング テーブルと呼ばれることもあります。新しい装置は、古い跳馬よりも安定して幅が広く、長さが約 1 m、幅が 1 m であり、体操選手により大きなブロッキング サーフェスを提供します。したがって、この装置は、過去に使用された跳び馬よりも安全であると考えられています。この新しく安全なボールト テーブルの追加により、体操選手はより難しいボールトに挑戦できます。^[12]

女子段違い平行棒の体操選手

段違い平行棒

段違い平行棒では、体操選手は、異なる高さに設定された平行な 2 本の水平棒で時間制限のあるルーチンを実行します。これらのバーは、破損を防ぐために、ウッドラミネートで覆われたガラス繊維でできています。以前は、バーは木製でしたが、バーは壊れやすく、新しい技術に切り替えるインセンティブとなっていました。バーの幅と高さは、個々の体操選手が必要とするサイズに調整できます。以前は、段違い平行棒は互いに接近していました。バーはますます離れており、体操選手はスイング、サークル、トランジション、リリースの動きを実行し、2 つのバーの上、下、および間を通過することができます。エリート レベルでは、動きは逆立ちを通過する必要があります。体操選手は、飛び込み台や小さなマットを使用して段違い平行棒を取り付けることがよくあります。体操選手は、このイベントを行うとき、チョーク (MgCO 3 )とグリップ (手を保護し、パフォーマンスを向上させるために指用の穴の開いた革のストリップ)を使用できます。チョークは体操選手の手から湿気を取り除き、摩擦を減らし、裂け目 (手の皮膚の裂け目) を防ぎます。ダボ グリップは、体操選手がバーをつかむのに役立ちます。

平均台

平均台マウント中に片腕プレス ホールドを実行するドリナ ブツォーク(2013 年)

体操選手は、ジャンプ、アクロバティック スキル、宙返り、ターン、およびパッド入りのビームでのダンス要素からなる最長 90 秒の振り付けのルーチンを実行します。梁は地面から 125 センチ (4 フィート 1 インチ)、長さ 5 メートル (16 フィート 5 インチ)、幅 10.16 センチ (4.00 インチ) です。^[13]この静止オブジェクトは、高くしたり低くしたりするように調整することもできます。このイベントには、バランス、柔軟性、優雅さ、落ち着き、強さが必要です。

床

床運動でクワガタの跳躍をしている体操選手

床で行う体操のイベントを床運動といいます。体操の採点におけるイベントの英語の略称はFXです。従来、床運動イベントは、むき出しの床やレスリングマットなどのマットの上で行われていました。フロア イベントは現在、カーペット敷きの 12m × 12m の正方形で、通常は合板の層の上に硬質フォームで構成されており、一般的にスプリング フロアと呼ばれるスプリングで支えられています。これにより、圧縮時に余分なバウンドまたはスプリングを提供する固い表面が提供され、体操選手はより高い身長と落ち着いたスキルの後によりソフトな着地を実現できます。体操選手は、床運動イベントで最大 90 秒間、振り付けられたルーチンを実行します。レベルに応じて、体操選手は自分のルーティンを選択できます。ただし、一部のレベルには強制的なルーチンがあり、デフォルトの音楽を再生する必要があります。レベル 3 から 6 の音楽は、ルーチン内のスキルとともに各レベルで同じです。しかし、最近、レベルが切り替わりました。現在、レベル 6 ～ 10 はオプションのレベルであり、カスタム ルーチンを作成できます。オプションのレベル (レベル 6 から 10) では、ルーチンのスキル要件がありますが、アスリートは言葉を使わずに自分の音楽を選ぶことができます。ルーチンは、タンブリング パス、一連のジャンプ、ジャンプ、ダンス要素、アクロバティックなスキル、および片足でのターンまたはピボットで構成する必要があります。体操選手は最大 4 回のタンブリング パスを実行できます。各パスには、通常、手のサポートなしで少なくとも 1 つの飛行要素が含まれます。体操の各レベルでは、アスリートは異なる数のタンブリング パスを実行する必要があります。米国のレベル 7 では、体操選手は 2 ～ 3 回行う必要があり、レベル 8 ～ 10 では、少なくとも 3 ～ 4 回のタンブリング パスが必要です。^[14]

スコアリング

ジュニア オリンピックと NCAA レベルの体操の得点には、10.0 スケールが使用されます。イベントのすべての要件が満たされている場合、レベル 9 未満のレベルは 10.0 から自動的に開始されます。レベル 9 と 10、および NCAA の体操はすべて 10.0 未満で開始され、開始値を 10.0 に上げるには、接続とスキルを介してボーナス ポイントを獲得する体操が必要です。ルーティン中に、ジャッジはスキルのテクニックの形で欠陥について減点を行います。たとえば、着地時のステップや屈曲した足は、ミスの重大度に応じて、0.05 ～ 0.1 ずれることがあります。^[15]

男子体操競技

床

男性の体操選手も 12 メートル x 12 メートルのスプリング フロアでパフォーマンスを行います。一連のタンブリング パスは、柔軟性、強さ、バランスを示すために実行されます。ストレングス スキルには、サークル、スケール、プレス ハンドスタンドが含まれます。男子フロアのルーティンには通常、女子のイベントとは異なり、合計 60 ～ 70 秒の複数のパスがあり、音楽なしで実行されます。規則では、男性の体操選手は、ルーチン中に少なくとも 1 回は床の各コーナーに触れる必要があります。

あん馬に乗った クリス・キャメロン

あん馬

典型的なあん馬のエクササイズには、片足と両足の両方の運動が含まれます。片足のスキルは、一般的にはさみの形で見られ、ポメルでよく行われる要素です。しかし、このイベントのメインはダブルレッグワークです。体操選手は両足を円運動 (好みに応じて時計回りまたは反時計回り) で振り、装置のすべての部分でそのようなスキルを実行します。エクササイズをより挑戦的にするために、体操選手は、回転する (ムーアとスピンドル) または脚をまたぐ (フレア) ことで、典型的な旋回スキルのバリエーションを含めることがよくあります。体操選手が馬の上で体を振り下ろすか、逆立ちのバリエーションの後に着地することで、体操選手が降車するときにルーチンは終了します。

まだ鳴る

リングは、床から 5.75 メートルの地点からワイヤー ケーブルに吊り下げられます。体操選手は、リング自体が揺れるのを防ぎながら、バランス、強さ、パワー、ダイナミックな動きを示すルーチンを実行する必要があります。少なくとも 1 回のスタティック ストレングス ムーブが必要ですが、一部の体操選手には 2 つか 3 つ含まれる場合があります。ルーチンは降車で終了します。

ボールト

体操選手は、最大 25 メートルの長さの滑走路を疾走し、飛び込み台に飛び乗ります。体操選手は、滑走路のどこから始めるかを選ぶことができます。跳躍台をパンチ（肩の動きだけでブロック）している間、体の位置は維持されます。次に、体操選手は回転して立位になります。高度な体操では、着地前に複数のねじれや宙返りを加えることができます。ボールトの成功は、ランの速度、ハードルの長さ、体操選手が脚と肩のガードルから生成する力、空中での運動感覚、着地をどれだけうまく留めたか、ケース内の回転速度に依存します。より困難で複雑な金庫室。

平行棒

男性は 2 本の小節を使って、一連のスイング、バランス、リリースを行い、大きな力と協調を必要とします。バー間の幅は、体操選手の実際のニーズに応じて調整可能で、通常は高さ 2m です。

水平バー

着地エリアから 2.5 m の高さに持ち上げられた 2.8 cm の厚さのスチールまたはファイバーグラスのバーは、ジャイアント スイングまたはジャイアント(逆立ち位置でバーの周りを前方または後方に回転) を実行し、スキルを解放したり、ねじれたりするときに、体操選手が保持しなければならないすべてのものです。方向の変更。巨人からの勢いをすべて利用し、適切なポイントでリリースすることで、トリプルバックソルトなどの壮観な降車に十分な高さを達成できます。レザー グリップは通常、バーのグリップを維持するために使用されます。

女性と同じように、男性の体操選手も、実行、難易度、全体的なプレゼンテーション スキルなど、すべてのイベントで審査されます。

新体操

ロシアの 新体操選手、 イリーナ・チャシナ選手が練習前のウォームアップでストレッチをしている

FIGのルールによると、女性だけが新体操で競います。これは、バレエ、体操、ダンス、および機器操作の要素を組み合わせたスポーツです。このスポーツには、5 つの器具を使用した 5 つの個別のルーチンの実行が含まれます。ボール、リボン、フープ、クラブ、ロープなど、アクロバティックではなく美的感覚を重視して床に置かれます。5 人の体操選手と 5 人の好みの器具で構成されるグループ ルーチンもあります。リズミカルなルーチンは 30 点満点で採点されます。芸術性 (振り付けと音楽) のスコアは、動きの難しさのスコアで平均化され、実行のスコアに追加されます。^[16]

国際大会は、16 歳未満のジュニアの間で、生まれた年によって分けられます。シニア、女性の場合、16 歳以上の場合は生年月日まで。ロシアとヨーロッパの体操選手は通常、非常に若い年齢でトレーニングを開始し、ピークに達するのは通常、10 代後半 (15 ～ 19 歳) または 20 代前半です。このスポーツの最大のイベントは、オリンピック、世界選手権、欧州選手権、ワールドカップ、グランプリシリーズです。最初の世界選手権は1963年に開催され、1984年にオリンピックに初出場しました。

新体操器具

フープ・ルーチンで スプリット・リープをする エフゲニア・カナエヴァ

ボール装置でアティチュード・バランスを行う ソビエトの ガリーナ・シュグロワ

玉

ボールは、ゴムまたはゴムと同じ弾力性を備えた合成素材（柔軟なプラスチック）でできています。直径18～20cmで、重量は400g以上必要です。ボールはどんな色でも構いません。手首ではなく、体操選手の手の上に置く必要があります。ボール ルーチンの基本的な要素には、投げる、跳ねる、転がすなどがあります。体操選手は両手を使って床全体を動かし、流れるような動きを連続的に見せなければなりません。ボールは、体操選手の流れるようなラインと身体の難しさを強調するためのものです。

フープ

フープは新体操の器具であり、ルーチン中にその形状を維持することを条件として、プラスチックまたは木製で作ることができます。内径は 51 ～ 90 cm で、フープの重量は 300 g 以上である必要があります。フープは自然色でも、1 色または数色で完全に覆われている場合もあり、フープと同じ色または異なる色の粘着テープで覆われている場合もあります。フープ ルーチンの基本的な要件には、手または体の周りの回転とローリングのほか、スイング、サークル、スロー、フープを通過して通過することが含まれます。フープのルーチンには、装置の取り扱いと跳躍、ジャンプ、ピボットなどの身体の困難の両方の習得が含まれます。

リボン

リボンは、任意の色のサテンまたはその他の類似の布でできており、複数の色やデザインがある場合があります。リボン自体は少なくとも 35 グラム (1 オンス)、幅 4 ～ 6 センチ (1.6 ～ 2.4 インチ) で、シニア カテゴリの場合、最低長は 6 メートル (20 フィート) (ジュニアの場合は 5 メートル (16.25 インチ)) でなければなりません。 1 ピースでなければなりません. スティックに取り付けられている端は、最大長さ 1 メートル (3 フィート) の 2 倍です. これは、両側を縫い合わせます. 上部には、非常に薄い補強または最大の機械ステッチの列長さ 5 cm が許可されています. この端はストラップで終わるか、リボンを取り付けるためのアイレット (ボタンホール ステッチまたは金属の円で縁取られた小さな穴) を持つことができます. リボンは棒に固定されています.糸、ナイロン コード、または一連の関節リングなどのしなやかなアタッチメント。アタッチメントの長さは最大 7 cm (2.8 インチ) ですが、スティックの端にあるストラップや金属リングは含まれません。リボンの必須要素には、フリック、サークル、スネークとスパイラル、スローが含まれます。リボンに偶発的に形成される可能性のある結び目はペナルティを受けるため、らせんと円を形成するには高度な調整が必要です。リボンのルーチンでは、大きくて滑らかで流れるような動きが求められます。

クラブ

マルチピースクラブは、最も人気のあるクラブです。クラブは内部ロッドに沿って構築され、その上にポリオレフィン プラスチック製のハンドルが巻き付けられるベースを提供し、内部ロッドとの間に空気スペースを提供します。このエアスペースが屈曲性とクッショニング効果を提供し、手になじむクラブをより柔らかくします。フォームの端とノブがクラブの衝撃を和らげます。マルチピース クラブは、細いヨーロピアン スタイルまたはより大きなボディのアメリカン スタイルで、一般的に 19 ～ 21 インチ (480 ～ 530 mm) のさまざまな長さで作られています。ハンドルと本体は通常、装飾用のプラスチックとテープで包まれています。関連するスキルは、装置の習得と身体の要素です。クラブは別の手から投げられます。それぞれが他のクラブの下を通過し、スローされたクラブとは反対の手でキャッチされます。最も単純な例では、各クラブは 1 回のスローで 1 回回転し、最初はハンドルが下に移動して投げる側の手から離れます。ただし、ダブルスピンやトリプルスピンは頻繁に実行されるため、クラブをより高く投げてより高度なパターンを実現したり、360 秒などのトリックを下で実行したりできます。

ロープ

この装置は、軽さとしなやかさを保つ麻または合成素材で作ることができる。その長さは、体操選手のサイズに比例します。ロープは、足で押さえたとき、体操選手の両方の脇の下に届く必要があります。各端にある 1 つか 2 つの結び目は、ルーチンを実行している間、ロープを保持するためのものです。端 (ロープの他のすべての部分を除く) では、滑り止め素材 (カラーまたはニュートラル) で最大 10 cm (3.94 インチ) を覆うことができます。ロープは全体または部分的に着色されていなければならず、均一な直径であっても、中央が徐々に太くなっていてもかまいません。ただし、この太さはロープと同じ素材である必要があります。縄跳びの基本的な要件には、跳躍とスキップが含まれます。他の要素には、スイング、スロー、サークル、ローテーション、8 の数字が含まれます。FIGは2011 年、 シニア個人競技のプログラムからロープの使用を削除することを決定しました。それはまだジュニア競技会で使用されており、シニアグループ競技会のプログラムで時折使用されています (例: 2017 ～ 2018 年)。 ^[17]

トランポリン

ダブルミニトランポリンのライバル

トランポリン

トランポリンとタンブリングは、個別およびシンクロしたトランポリン、ダブル ミニ トランポリン、タンブリング (パワー タンブリングまたはロッド フロアとも呼ばれます) の 4 つのイベントで構成されます。2000 年以降、個人トランポリンはオリンピック競技大会に採用されました。最初の世界選手権は1964年に開催されました。

個別トランポリン

トランポリンの個々のルーチンには、体操選手が高さを達成するために繰り返しジャンプするビルドアップフェーズが含まれ、その後、体操選手が一連の空中スキルを実行する間、ポーズなしで一連の 10 バウンスが続きます。ルーティンは 10 点満点で採点されます。移動の難易度とジャンプの平均的な高さの指標である 10 のスキルを完了するのにかかる時間に応じて、追加のポイント (最高レベルの競技では最大なし) を獲得できます。高レベルの競技会では、2 つの予備ルーチンがあります。1 つは難易度によって 2 つの手だけが採点されるもので、もう 1 つはアスリートが任意のルーチンを実行できるものです。この後にオプションの最終ルーチンが続きます。一部の大会では決勝戦のスコアがゼロから再開されますが、その他の大会では最終スコアが予選結果に追加されます。

シンクロトランポリン

シンクロナイズドトランポリンは、両方の競技者が一緒にルーチンを実行しなければならず、動きのフォームと難易度だけでなく、シンクロに対してもマークが与えられることを除いて、類似しています。

ダブルミニトランポリン

ダブル ミニ トランポリンには、ランアップ付きの小さなトランポリンが含まれ、ルーチンごとに 2 回のスコアリングが実行されます。競技中、ダブルミニで同じ順番でムーブを繰り返すことはできません。あるルーチンではマウンターとして、別のルーチンでは下車としてスキルを競う場合、スキルを繰り返すことができます。スコアは、個々のトランポリンと同様の方法でマークされます。

タンブリング

でタンブリング、選手がトラックをタンブリングバネ付きダウンフリップやねじれの爆発的なシリーズを行います。スコアリングはトランポリンに似ています。タンブリングはもともと、1932 年の夏季オリンピック、および 1955 年と 1959 年のパンアメリカン競技大会で男子体操競技の種目として競われました。1974年に1998それがで男女のためのイベントとして含めた世界アクロ体操選手権。このイベントは、1976 年からトランポリンとタンブリングの世界選手権でも争われています。

タンブリングは 25 メートルのスプリングタックと 10 メートルのランアップで競われます。タンブリング パスまたはランは、8 つのスキルの組み合わせであり、エントリー スキル (通常はラウンドオフ) を使用して、ホイップしてエンド スキルにします。通常、エンド スキルはパスの最も難しいスキルです。最高レベルでは、トランジション スキルを持つ体操選手は、鞭ではなく、ダブルまたはトリプルの宙返りであり、通常はランの最後に行われますが、現在はランの途中で行われます。ホイップまたはフリック。

競技は、予選ラウンドと決勝ラウンドで構成されます。タンブリングには個人と団体の2種類の競技があります。チーム種目では、4 人からなるチームのうち 3 人の体操選手がそれぞれ 1 回の滑走を行い、1 回の滑走が失敗した場合、チームの最後のメンバーが 3 つの最高得点で競うことができます。個人種目予選では、競技者は 2 本のランを競う。1 本目はストレートパス（ダブルおよびトリプル宙返りを含む）およびツイストパス（フルツイストホイップおよびフルツイストダブルストレート「フルインバック」などのコンビネーションスキルを含む）。個人競技の決勝では、競技者は、ツイストまたはストレートのいずれかの 2 つの異なるランを競う必要がありますが、通常、各ランは両方のタイプを使用します (トランジション スキルを使用)。

アクロバティック体操

技を披露するアクロバティックな女子ペア

アクロバティック体操 (以前のスポーツ アクロバティック) は、アクロバティック スポーツまたは単にスポーツ アクロに関連する場合、アクロと呼ばれることが多く、男性と女性の両方のためのグループ体操です。2 人、3 人、4 人のグループに分かれて、パートナーの頭、手、足を使って曲芸を行います。彼らは、規制 (例: 歌詞なし) に従って、自分の音楽を選ぶことができます。

11 ～ 16 歳、12 ～ 18 歳、13 ～ 19 歳、シニア (15 歳以上) の 4 つの国際年齢カテゴリがあります。これらは、世界選手権や、欧州選手権やワールド ゲームズなど、世界中の多くのイベントで使用されます。

すべてのレベルでバランスとダイナミックなルーチンが必要です。12 ～ 18 歳、13 ～ 19 歳、およびシニアも、最終的な (組み合わせた) ルーチンを実行する必要があります。

現在、アクロバティックな体操のスコアはジュニアの 30.00 点満点であり、難易度に基づいてシニア FIG レベルで高くなる可能性があります。

• 難易度 – エクササイズで成功した要素 (難易度表から評価) の難易度の合計を 100 で割ったオープン スコア。このスコアはシニア競技では無制限です。
• 実行 – ジャッジは技術的なパフォーマンス (スキルの実行の程度) に対して 10.00 点満点のスコアを付け、その重要性を強調するために 2 倍にします。
• 芸術的 – 審査員は芸術性 (ルーチンの全体的なパフォーマンス、つまり振り付け) に対して 10.00 点満点のスコアを与えます。

5 つの競争イベント カテゴリがあります。

• 女子ペア
• 混合ペア
• 男子ペア
• 女性グループ (3 女性)
• 男子グループ（男子4人）

世界選手権は1974年から開催されている。

エアロビック体操

エアロビック体操（正式にはSport Aerobics）は、個人、ペア、トリオ、5人からなるグループ、および有酸素ダンスと有酸素ステップ（8人）によるルーチンのパフォーマンスを含みます。アクロバットやバランスのスキルよりも、筋力、柔軟性、有酸素運動が強調されます。^[18] 7x7m の床にいるすべての個人に対して、12 ～ 14 および 15 ～ 17 のトリオおよび混合ペアに対してルーチンが実行されます。2009 年から、すべてのシニア トリオとミックス ペアは、より広いフロア (10x10m) にいる必要があり、すべてのグループもこのフロアで演奏するようになりました。ルーティンは、参加者の年齢とルーティン カテゴリに応じて、通常 60 ～ 90 秒続きます。世界選手権は1995年から開催されている。

イベントは次の内容で構成されます。

• 個々の女性
• 個々の男性
• 混合ペア
• トリオ
• グループ
• ダンス
• ステップ

パルクール

2018 年 1 月 28 日、パルクールは FIG スポーツとしての開発を開始する許可を与えられました。^{[19] [20]} FIG は 2018 年以降、ワールド カップ大会を開催する予定であり、2020 年に最初のパルクール世界選手権を開催する予定です。

イベントは次の内容で構成されます。

• スピードラン
• フリースタイル

以下の種目は、国際体操連盟によって現在認められていない。

エステティック・グループ体操

Aesthetic Group Gymnastics (AGG) は、フィンランドの「naisvoimistelu」から開発されました。新体操と違い、体の動きが大きく連続的で、チームが大きくなります。ボール、リボン、フープ、クラブを床で使用する新体操とは異なり、AGG の国際大会では選手は器具を使用しません。このスポーツには、柔軟性、バランス、スピード、強さ、協調性、リズム感などの身体的資質が必要であり、体の動きは流れ、表現、美的魅力を通じて強調されます。優れたパフォーマンスは、均一性と同時性によって特徴付けられます。競技プログラムは、ボディウェーブ、スイング、バランス、ピボット、ジャンプと跳躍、ダンスステップ、リフトなど、多彩で多様な身体の動きで構成されています。2003年に国際エステティック・グループ・ギムナスティックス連盟(IFAGG)が設立された. ^[21]最初のエステティック・グループ・ギムナスティックス世界選手権は2000年に開催された. ^[22]

男子新体操

男子新体操は、男子新体操と武術 武術の両方に関連しています。日本では棒体操から生まれました。スティック体操は、体力や健康状態の改善を目的に、長年にわたり教えられ、実行されてきました。男性アスリートは、手/体と目の協調など、女性のアスリートと同じ身体能力とスキルのいくつかで判断されますが、柔軟性や柔軟性ではなく、タンブリング、強さ、パワー、格闘技のスキルが主な焦点です。女子新体操で踊る。参加者の数が増えており、単独で、またはチームで競います。アジア、特に高校と大学のチームが激しく競争する日本で最も人気があります。2002年現在^[更新]、日本には1000人の男子新体操選手がいました。^{[要出典] [23]}

男子新体操の日本版の技術ルールは、1970 年代頃に登場しました。個人の場合は、ダブルリング、スティック、ロープ、クラブの4種類の器具のみが使用されます。グループは器具を使用しません。日本語版には、春の床で行われるタンブリングが含まれています。ポイントは、タンブリングと機器の取り扱いの難易度を測定する 10 ポイントのスケールに基づいて与えられます。2003 年 11 月 27 日から 29 日にかけて、日本は男子新体操世界選手権の第 1 回を開催しました。

イベントは次の内容で構成されます。

• スティック
• クラブ
• ロープ
• ダブルリング
• グループ

男子新体操の日本語版に加えて、女子新体操の FIG 認定フォームと同じ形式とルールを使用するスペイン語版があります。

チームジム

TeamGym は、元々はEuroTeamと名付けられた、欧州体操連盟によって作成された競技形式です。最初の公式大会は 1996 年にフィンランドで開催されました。TeamGym のイベントは、女性、男性、混合チームの 3 つのセクションで構成されます。アスリートは、フロア、タンブリング、トランペットの 3 つの異なる種目で競います。パフォーマンスに共通するのは、効果的なチームワーク、要素における優れたテクニック、そして見事なアクロバティックなスキルです。^[24]世界選手権はありませんが、2010 年からヨーロッパ選手権が開催されています。^[25]

ラート体操

ホイール体操選手が行う演習をとして知られている大規模なホイールにRhönrad、体操ホイール、ジム・ホイール、またはドイツ語ホイールとしても知られている初めに、ayroホイール、エアロホイールとをRhonロッド。

エクササイズには、ストレートライン、スパイラル、ボールト、サイクルホイールの 4 つのコア カテゴリがあります。最初の世界選手権は 1995 年に開催された^[26]。

マラカンブ

Mallakhamba（マラーは：मल्लखम्ब）伝統的なインドのスポーツである体操選手の垂直木製ポールまたはロープと協力して行う偉業とポーズ。この言葉は、スポーツで使用されるポールも指します。

マラカンバは、レスラーを意味するmallaとポールを意味するkhambaという用語に由来しています。したがって、マラカンバは「極体操」として英語に翻訳できます。^[27] 2013 年 4 月 9 日、インドのマディヤ プラデーシュ州はマラカンブを州スポーツとして宣言した。2019年2月、ムンバイで第1回マラーカンブ世界選手権が開催された。

Gymnastics for All とも呼ばれる一般的な体操では、あらゆる年齢と能力の人々が 6 人から 150 人以上のアスリートのパフォーマンス グループに参加できます。彼らは、同期され、振り付けられたルーチンを実行できます。劇団は両方の性別で構成され、年齢区分に分けられます。世界最大の体操総合展示会は、1939 年に最初に開催された 4 年に一度の世界体操競技会です。 1984 年に、すべての体操は最初に FIG (国際体操連盟) によってスポーツ プログラムとして公式に認められ、その後、世界中の全国体操連盟によって、現在参加者が参加しています。数3000万。競争のない体操は、健康上の利点のために有用であると考えられています。^[28]

米国では、ジュニア オリンピック (JO) プログラムと呼ばれる女性の体操のレベルは 1 から始まり、10 まで続きます。エリートは 10 まで続くことができ、一般にオリンピック レベルと見なされます。^[29]男子体操またはジュニア オリンピック プログラムは、10 レベルのトレーニングまたは競技で構成され、各レベルには複数の年齢グループがあり、アスリートやコーチが参加したり、競争したりする機会を提供します。^[30]

2015 年以降、カナダは、州および準州で使用するために、いくつかの変更を加えた女性の JO プログラムを採用しました。^[31]

体操選手の得点は、ルーティンの要素の開始値から差し引かれます。ルーチンの開始値は、体操選手が挑戦する要素の難易度と、体操選手が構成要件を満たしているかどうかに基づいています。構成要件は装置ごとに異なります。このスコアはDスコアと呼ばれます。^[32]実行と芸術性の控除は、最大 10.0 から取られます。このスコアは E スコアと呼ばれます。^[33]最終スコアは、D スコアと E スコアを加算して計算されます。^[34]

D と E のスコアを加算して最終スコアを算出する現在のスコアリング方法は、2006 年から実施されています。^[35]現在の方法は、理論上の上限がないため、「オープンエンド」スコアリングと呼ばれます (ただし、実際的な上限はあります)。 ) D スコア、したがって、ルーチンの合計可能なスコア。^[36] 2006 年以前は、体操選手の最終スコアは、1 つのルーチンの最大数 10 から差し引かれます。

ルーティンの難易度と実行を採点するためのポイント コードまたはガイドラインは、4 年ごと、つまりオリンピック年で最高潮に達する 4 年間ごとにわずかに修正されます。

着陸

タンブリング パス、降車、または跳躍では、着陸は離陸と飛行に続く最終段階です^[37]これは、競技スコア、一般的なパフォーマンス、および怪我の発生の実行に関して重要なスキルです。衝突中に必要なエネルギー散逸がなければ、宙返り中に怪我をするリスクが高まります。これらの損傷は、軟骨の損傷、靭帯の損傷、骨の挫傷/骨折などの下肢によく発生します。^[38]このような怪我を回避し、高いパフォーマンスのスコアを得るには、体操選手は適切なテクニックを使用する必要があります。「その後の接地または衝撃着陸フェーズは、安全で美的でよく実行された両足着陸を使用して達成する必要があります。」^[39]体操で成功した着地はソフトに分類され、膝と股関節が 63 度以上の屈曲であるという意味です。^[37]

飛行フェーズが高いほど、地面の垂直方向の反力が高くなります。垂直地面反力は、体操選手が筋力で克服しなければならない外力を表し、体操選手の線形および角運動量に影響を与える。線形および角運動量に影響を与えるもう 1 つの重要な変数は、着陸にかかる時間です。体操選手は、着地にかかる時間を増やすことで衝撃力を減らすことができます。体操選手は、股関節、膝、足首の振幅を増やすことでこれを実現できます。^[37]

ロープクライミング

一般に、競技者は 6m (米国では 6.1m = 20 フィート) または 8m (米国では 7.6m = 25 フィート)、直径 38mm (1.5 インチ) の天然繊維ロープを登って速度を上げた。床と手と腕のみを使用します。ある種の「トライド」で脚を蹴ることは通常許可されていました。多くの体操選手は、脚で行うこともできますが、脚から生成される補助を排除するストラドルまたはパイクの位置でこれを行うことができます。

フライングリング

フライング リングはスティル リングに似たイベントでしたが、パフォーマーがスイングしながら一連のスタントを実行します。これは、1960 年代初頭までNCAAとAAU の両方によって認可された体操イベントでした。

クラブスイング

クラブ スウィング、別名インドのクラブは、1950 年代まで男子体操競技のイベントでした。これは、女性と男性の両方の新体操のクラブに似ていますが、スローがほとんどなく、はるかにシンプルです。練習でした。1904 年と 1932 年の夏季オリンピックに採用されました。

その他（メンズ・アーティスティック）

• 1896年夏季オリンピックのチーム鉄棒と平行棒
• 1912年と1920年の夏季オリンピックでのチームフリーとスウェーデンのシステム
• 1904年夏季オリンピックのコンバインドとトライアスロン
• 1924 年夏季オリンピックでのサイド ホース ボールト
• 1932年夏季オリンピックでのタンブリング

その他（女性の芸術）

• 1928年、1936年、1948年の夏季オリンピックでのチーム練習
• 1938年世界選手権での平行棒
• 1952年と1956年の夏季オリンピックでのチーム携帯機器

アメリカの競技体操

体操のコーチングは比較的評判が悪い。^[40]他のスポーツと比較して、体操のコーチは、次のような時代遅れで権威主義的で、効果がなく、有害なトレーニング スタイルを使用する傾向があります。

• こんだと暴言、^[40]
• ボディシェイミング、^[40]
• 罰するミス (スキルが正しく実行されない場合に体操を要求するなど)、^[40]および
• 怪我をしている体操選手にトレーニングとパフォーマンスを強制する。^[40]

コーチングへのこのアプローチは、スポーツ心理学に関する科学的証拠に基づいておらず、体操選手のパフォーマンスを向上させるものではありません。^[40]代わりに、体操選手が若い年齢でやめる可能性が高くなります。^[40]権威主義的で服従志向の文化は、アメリカ体操の性的虐待スキャンダルなどの虐待やスキャンダルを引き起こした. ^[40]

体操は最も危険なスポーツの 1 つであり、11 歳から 18 歳の少女に非常に高い傷害率が見られます^[41]他のスポーツをしているアスリートと比較して、体操選手は、過度の怪我や初期のスポーツによって引き起こされる怪我の平均よりも高いリスクがあります。子供と若者の間の専門。^{[42] [43]}体操選手は特に足と手首の怪我のリスクがあります。^{[44] [45]} 筋力トレーニングは怪我の防止に役立ちます。

体操選手は身長が低い傾向にありますが、スポーツが成長に影響を与える可能性は低いです。^[41]体操選手の親も平均より背が低い傾向にあります。^[41]

安全上の理由から、一部の体操は禁止されています。

本

• プリティボックスの小さな女の子
• The Spirit of Gymnastics: The Biography of Hartley D'Oyley Price , by Tom Conkling (1982)

フィルム

テレビ

• メイク・イット・オア・ブレイク・イット
• 私のパーフェクトランディング

ビデオゲーム

引用

ソース

• 国際体操連盟（FIG）公式サイト
• 国際エステティック・グループ・体操連盟公式サイト
• USA Gymnasticsは、米国の体操競技の統括団体です。
• 英国の体操競技団体、ブリティッシュ ジムナスティックス
• ブラジル体操、ブラジルの体操の統治機関
• ウィキソースのテキスト：
  • 「体操」。新国際百科事典。1905年。
  • 「体操と体育館」。ブリタニカ百科事典（第11版）。1911年。
  • 「体操」。コリアーズ百科事典。1921年。